山药青瓜炒木耳

1. 第一步：山药洗干净削皮，削皮以后注不要随意乱摸哈，要不摸哪儿哪儿痒的受不了！最好带上手套！削皮时泡在水里削，这样能及时清理掉皮！而不污染白白的山药，还有就是会化解一部分山药分泌出来的粘液！不至于滑手！将木耳提前至少6小时泡好洗干净；黄瓜洗干净不要去皮哈！

木耳黄瓜炒山药有没有好处

2、将黄瓜切成菱形片，将山药斜 着切成2毫米的薄片，放在开水里焯2分钟左右断生，然后将焯好的山药片和切好的黄瓜片和泡好洗干净的木耳装在一个盘子里，备用。3、锅中放色拉油加热，下入葱花，开小火下入木耳、山药、黄瓜翻炒！下入盐适...

木耳和黄瓜山药怎么炒

1.山药切片1mm厚，先焯出来。2.黄瓜切片，1mm。3.木耳（如果是干木耳，提前两三个小时就要泡出来）。4.盐，味精，糖，醋，少许酱油。5.葱，姜，蒜，爆锅后，先炒山药。6.后放入木耳，最后放黄瓜片，依次放入调好的调味料，出锅即可...

山药木耳黄瓜的做法大全

山药 黄瓜 木耳 乐宝， 46065 180 木耳黄瓜 黑木耳 黄瓜 胡萝卜 葱姜蒜 Snail_芸 44265 298 木耳黄瓜 木耳 黄瓜 芒果宝贝爱爸爸 10385 99 凉拌木耳黄瓜 黄瓜 胡萝卜 木耳 花椒 干辣椒 大蒜 芝麻...

木耳黄瓜山药鸡蛋的家常做法？

黄瓜1根、山药1根、木耳8粒、姜、葱、干辣椒、蒜适量 辅料：生抽、盐、鸡精适量 步骤： 1.准备食材，黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，山药切片 2.准备食材，大葱切葱花，姜切丝，蒜切片，干辣椒2个，花椒3.锅中水烧开下山药焯一下4.热...

木耳山药黄瓜烩

木耳山药黄瓜烩的做法,木耳山药黄瓜烩怎么做请看步骤：1.木耳提前泡发，黄瓜 山药 切好备用山药沸水焯2分钟2.姜片 蒜片适量 爆锅也可以随心添加材料爆锅我是先放的木耳，我喜欢很熟的木...

木耳黄瓜山药怎么炒

山药木耳炒黄瓜的做法 1.所需原料，黄瓜，木耳，山药 2.泡好的黑木耳，洗净切块 3.山药去皮切片，泡在水中 4.黄瓜洗净切片 5.锅中放油，放入山药片煸炒1分钟 6.放入黑木耳一起翻炒7.再下入黄瓜片煸炒8.翻炒均匀，放入适量...

木耳和黄瓜山药怎么炒？

1.山药切片1mm厚，先焯出来。2.黄瓜切片，1mm。3.木耳（如果是干木耳，提前两三个小时就要泡出来）。4.盐，味精，糖，醋，少许酱油。5.葱，姜，蒜，爆锅后，先炒山药。6.后放入木耳，最后放黄瓜片，依次放入调好的调味料，出锅即可...

木耳和黄瓜山药怎么炒

1.山药切片1mm厚，先焯出来。2.黄瓜切片，1 360问答 mm。3.木耳（如果是干木 耳，提前两三个小时就要泡出来）。4.盐，味精，糖，醋，少 许酱油。5.葱，姜，蒜，爆锅后，先 炒山药。6.后放入木耳，最后放黄瓜片，依次放 入调...

山药木耳黄瓜做法

1.山药切片1mm厚，先焯出来， 2.黄瓜切片，1mm， 3.木耳，（如果是干木耳，提前两三个小时就要泡出来） 4.盐，味精，糖，醋，少许酱油， 5.葱，姜，算，爆锅后，先炒山药 6.后放入木耳，最后放黄瓜片，依次放入调好的调味料...