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  • 网上疯传3337减肥法两周狂减20斤

    3337减肥法，这是一种号称一周期3+3+3+7=16日能减去15~20斤的超级恶毒减肥法，特别针对水肿型 肥胖 的妞子和在平台期苦苦挣扎的肥友们立竿见影。3337减肥法具体步骤： 第一周期 3天:每天3杯黑...

  • 20天快速减肥15斤

    20天快速减肥15斤我一好朋友想减肥呢，在最近20天的时间里目标是减肥15斤，这目标有些吓人啊，她说这是月经后的减肥一个关键时期，有好办法，抓住机会了，20天瘦15斤有可能的 20天快速减肥15斤...

  • 喝水减肥20斤？惊喜变惊吓，这对叔侄患上“夫妻病”

    原本 166cm 高的小韩，体重 160斤，163cm 高的老韩，体重 150斤，两人在将近半个月的时间内都暴瘦了将近20斤，他俩觉得神奇，还以为是每天大量喝水的功劳，到处在工地跟工友推荐“牛饮减肥法”...

  • 用过喝水减肥法的姐妹说说都是怎么安排时间表的？孕小帮

    喝水减肥法的时间安排表是早晨6：00一杯水，早晨8:00一杯水、上午10点一杯水、中午12：50一杯水、下午15:00一杯水、下午17:30一杯水，晚上22:00一杯水。喝水减肥法是指通过饮水达到减肥目的的...

  • 三天瘦五斤的减肥方法 3天让你立马瘦一圈

    三天瘦五斤减肥法的运动要求： 1.晨起后进行15分钟左右的全身伸展。2.饭后一定不能马上休息，应该散步或者站立20分钟再坐着或者趴着休息。3.睡前进行半小时左右的伸展。4.每天进行半小时左右的...

  • 亲身体验13天吃肉也能瘦身的哥本哈根减肥法

    回到减肥法本身，我个人认为还一点也很重要，那就是在进食的同时，需要配合良性的运动，我决定坚持每天锻炼至少30－60mins，这样可以加速体内脂肪和热量的燃烧。平时我的体重起伏很大，以前连...

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