吊瓜子的吃法

吊瓜子即栝楼子,是葫芦科多年生宿根攀援草本植物。吊瓜子的营养成份:富含油脂,脂肪油含量约26%,又含多种氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高。那么,吊瓜子怎么吃呢?下面智道瓜子介绍一种简易的吃法。吊瓜子的...

炒吊瓜子的教程

1. 把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水，加入1/3至1/2杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水，更入味。

生吊瓜子怎么炒好吃

炒吊瓜子的做法： 1、把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水，葵花籽会吸收水分，这样，在烤制时就不会太干了。2、加入1/3 至1/2杯盐 把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水，更入味。3、如时间不够...

吊瓜子怎么炒 吊瓜子如何炒

11、再烧制3分钟左右，至吊瓜软烂，即可关火。12、出锅装盘，即可上桌品味。13、红烧吊瓜成品图。

家常吊瓜子的炒法？

红烧吊瓜的做法 1. 主料： 吊瓜 2. 把吊瓜去皮洗净切滚刀块 3. 热油，炒香葱花，放入吊瓜块翻炒 4. 加适量生抽，翻炒均匀 5. 加入清水，没过吊瓜的一半就可以 6. 大火烧开 ...

家常吊瓜子的炒法？

红烧吊瓜的做法 1.主料：吊瓜 2.把吊瓜去皮洗净切滚刀块 3.热油，炒香葱花，放入吊瓜块翻炒 4.加适量生抽，翻炒均匀 5.加入清水，没过吊瓜的一半就可以 6.大火烧开 7.改小火烧制5分钟 8.加盐、...

家常吊瓜子的炒法？

红烧吊瓜的做法 1.主料：吊瓜 2.把吊瓜去皮洗净切滚刀块 芝士回答，千版权必海究，青布未经许可，不得美转载 3.热油，炒香葱花，放入吊瓜块翻炒 过法家力员白完，离空许按铁。4.加适量生抽，翻...

家常吊瓜子的炒法？

红烧吊瓜的做法 1.主料：吊瓜 2.把吊瓜去皮洗净切滚刀块 3.热油，炒香葱花，放入吊瓜块翻炒 4.加适量生抽，翻炒均匀 5.加入清水，没过吊瓜的一半就可以 6.大火烧开 7.改小火烧制5分钟 8.加盐、...