吃苹果

道理1：如果你说苹果是世间最常见的水果的话，那你一定是错的。苹果也不是随便就能吃到的。必需要经过六个月的种植，收获才能吃到的。正如学习一样，只有你小学6年将基础打好，将来的大学生活非...

苹果蕉的功效与作用禁忌 吃苹果蕉的好处及注意事项

3、苹果蕉能减肥。肠胃不好的人要注意一点，苹果蕉和蜂蜜不能一起吃，可能会导致轻微的腹泻。苹果蕉食用禁忌： 苹果蕉食用禁忌 1、香蕉苹果不可以与哈蜜瓜同食香蕉苹果和哈蜜瓜之中都带有较...

吃水果，看看热量再决定吧~

唔，有一个减肥误区相信很多减肥小白都亲身体验过，那就是—用水果代替正餐，尤其夏天...

饭后应该吃什么水果 四种水果适合饭后吃

山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让要减肥的MM们惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物...

减肥能吃豆腐干吗

减肥需小心：水果减肥导致女性贫血 与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫...

【图】醋泡葡萄干能减肥吗？ 女性吃它的6大好处

干嘛不直接吃葡萄呢？确实，在干制过程中，维生素C 损失很大。然而，不要以为维生素C损失了，水果 干就一钱不值，只有碳水化合物了。水果的很多好处仍然保留在果干里，而且还有一些人们往往忽略的优势。咱们就来一样一样说。好处之一...