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伤口愈合快,吃什么补品好
鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的胶原蛋白,以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足,鱼胶属中性,不寒不燥,是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品,平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。
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手术后吃什么补品?吃什么伤口愈合快
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如何选择促进伤口愈合的营养品
1. 蛋白质:蛋白质组成身体组织和结构细胞,对伤口愈合至关重要。可通过摄取富含优质蛋白质的食物,如鱼、肉、家禽、豆类及豆制品等来补充蛋白质。
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吃什么营养品对伤口愈合好
适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有好处。 葡萄糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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吃什么利于伤口愈合?营养补品少不了
日常饮食也不能忽视,以下这些食物,对于伤口愈合也很有帮助: 1、锌。玉米、萝卜、黄豆、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳等食物中,都含有大量的锌元素,条件允许的情况下,可以通过正确的食用方法,来达到补充锌元素的目的。
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吃什么营养品对伤口愈合好
适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有好处。 葡萄糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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