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  • 关于中长跑钉鞋在短跑方面的看法和建议

    第一次发测评类视频 多多关照咯,视频播放量 5995、弹幕量 0、点赞数 130、...阿迪最强中长跑场地钉鞋开箱｜单支仅130g，耐克中长跑钉鞋，首双钉鞋联名，还是黑豹配色！Adidasi Ambition实战长测

  • 中长跑穿钉鞋好不好

    如果是体育生当然好了！但是如果不是体育生，而且你们的场地不是塑胶场地的话建议你不要穿钉鞋！穿慢跑鞋什么的会更好！如果是塑胶场地，那还是用短钉的跑鞋好！

  • 为什么长跑不穿钉鞋?

    题主肯定没有看过专业的中长跑比赛，奥运会世锦赛男女子中长跑项目都是清一色钉鞋，哪怕是省级赛事的中长跑项目，不说全员钉鞋但是起码也有七八成穿的，只是中长跑钉鞋的驾驭门槛较高，一般人没那个配速和踝关节力量驾驭不了，一般来说...

  • 中长跑要穿钉鞋还是跑鞋。。如果穿钉鞋的话，要穿什么样的钉鞋。如果穿跑鞋的话要穿什么样的跑鞋

    中长跑必须穿钉鞋，你要是想拿好成绩就必须穿钉鞋。钉鞋对任何的运动员在有着很大的成绩突发。钉鞋的钉子有长有短，长的适应碳沙泥场地，短的适应室内橡胶场地，钉子要购买钢钉。铁做的第一：很容易生锈，第二：生锈了很难更换新的钉子...

  • 中长跑穿钉鞋的作用【田径吧】

    中长跑穿钉鞋的作用.请问各位专家像跑一千或者一千五穿钉鞋和不穿钉鞋有多大区别？不是比赛，就是体能考核，需不需要穿钉鞋，中长跑的钉鞋有什么推荐吗？ 1000搞到3分钟5秒的话，大概能进3分。 可...

  • 中长跑什么水平才能穿钉鞋呢？

    一般比赛的时候穿或者临近比赛的时候穿几次，但不要经常穿，不然脚会很累。

  • 中长跑有必要穿钉鞋吗

    1500m，5km中长跑，不需要买钉鞋，因为距离较长，对脚步的摩擦力要求也非常的大，穿钉鞋几个钉对脚底的摩擦局部的，对促进整个脚底的血液循环没有太大的好处。而用平底田径鞋，对于整个脚底来说，它是均匀的受力.长跑可以穿钉鞋跑...

  • 中长跑钉鞋比脚大多少合适 是跟平时穿鞋一样大一点最好吗？

    而中长跑的钉鞋要跟平时穿的鞋码一致。原因：短跑持续的时间较短，鞋越小越能用上力；而中长跑持续的时间较长，强度也远没有短跑强，如果鞋太小，容易影响跑步，而合适的鞋码更有利于成绩的发挥。满意请采纳，谢谢。

  • 中长跑钉鞋比脚大多少合适 是跟平时穿鞋一样大一点最好吗？

    而中长跑的钉鞋要跟平时穿的鞋码一致。原因：短跑持续的时间较短，鞋越小越能用上力；而中长跑持续的时间较长，强度也远没有短跑强，如果鞋太小，容易影响跑步，而合适的鞋码更有利于成绩的发挥。满意请采纳，谢谢。

中长跑建议穿钉鞋嘛

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