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适合中老年的广场舞有哪些?
夏天到了,每到傍晚,在公园广场或是生活小区空地上都有成群的 中老年人在广场跳起健身舞。中老年人最好的保健方式是运动,现在 许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞...
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跳广场舞,加入暴走团,现在的老年人生活是什么样子?
可以说老年人的运动方式里,广场舞算是市民扎堆、乡土气息最为浓厚的一种。小区居民楼下随便一块空地+便携式收音机或者小型音响,每晚八点,“是谁在唱歌,温暖了寂寞”就像冲锋号角一般,集结...
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中老年广场舞《笑踏人生路》,简单易学32步,轻松学会
中老年广场舞《笑踏人生路》,简单易学32步,轻松学会,本视频由兴欣广场舞A提供,7054次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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中老年健身《广场舞》零基础步伐,燃脂减肥,颈肩好 睡眠好
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