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丝瓜和茄子能一起吃吗
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丝瓜茄子能一起炒吗 丝瓜和茄子一起怎么吃
丝瓜茄子能一起炒。从营养成分上看,丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜和茄子一起炒的做法 材料:丝瓜、茄子、豆瓣酱、姜、大蒜、菜油、盐、生抽、胡椒粉、鸡精 做法: 1、将茄子洗净,丝瓜去皮,茄子切块,丝瓜切片 。 2、备用姜、大蒜,姜切条(或末)大蒜,切碎。 3、起锅,加入烧菜油,待油锅热时将大蒜姜放入,爆香。另加入豆瓣酱一起翻炒。 4、将切好的丝瓜茄子
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丝瓜和茄子能在一起炒着吃吗
丝瓜和茄子是日常生活中常见的食物,二者均含有丰富的营养价值,可以一起炒着吃。丝瓜中含有糖类、维生素、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质。茄子中含有矿物质,如钙、磷、铁,多种维生素,胡萝卜素,生物碱等营养成分,由于二者所含营养物质相似,所以不存在相互反应的情况。 ...
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丝瓜茄子能一起炒吗 丝瓜和茄子一起怎么吃
当然可以的哦。 1.茄子洗净,切成条。 2.茄子洗净,切成条。 3.其油锅,入茄子条,先炒。 4.待茄子塌锅,倒入丝瓜一起炒。 ...
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丝瓜和茄子能一起吃吗?丝瓜和茄子一起好吃吗?
1、可以同食。丝瓜和茄子是非常有营养的绿色蔬菜,它们搭配着一起食用是没有不良反应的,一般人都可以食用。
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丝瓜和茄子能同时吃吗?
丝瓜和茄子是可以同食的。红烧丝瓜茄子: 丝瓜削皮,去头去尾,茄子去头去尾,淘洗干净; 丝瓜、茄子分别切成块状; 把锅烧热,加入油,烧熟,加入姜末、蒜末、豆瓣、酱油炒制; ...
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丝瓜和茄子可以同炒吗
丝瓜和茄子可以同炒,做法如下: 1.茄子和丝瓜, 2.丝瓜去皮, 3.全切片, 4.热锅热油放进茄子炒匀,茄子比较难熟先炒茄子。5.翻炒几下,6.放进丝瓜,7.炒匀,8.再...
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丝瓜茄子能一起炒吗 丝瓜和茄子一起怎么吃
当然可以的哦。 1.茄子洗净,切成条。 2.茄子洗净,切成条。 3.其油锅,入茄子条,先炒。 4.待茄子塌锅,倒入丝瓜一起炒。 ...
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丝瓜茄子能一起炒吗,丝瓜和茄子一起怎么吃?
可以一起吃。做法:食材:丝瓜200g、茄子200g、 调和油适量 、食盐适量。 步骤: 1,茄子洗净,切成条,丝瓜去皮,洗净,切块。 2,油锅,入茄子条,先炒,待茄子塌锅,倒入丝瓜一起炒。 3,加盐炒熟即可。
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