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  • 三文鱼营养价值非常之高 有2大食用功效

    锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管 疾病 。三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想...

  • 三文鱼的营养价值

    1、三文鱼当中含有大量的不饱和脂肪酸，是ω-3含量最高的一种鱼类，对人体有很好的调整血脂的作用，能够调整血脂的结构，调节血脂的水平，对于高血脂患者一定的治疗作用。

  • 三文鱼的功效与作用

    1.预防老年痴呆。可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

  • 三文鱼的营养价值

    omega—3不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率，还对关节炎、乳腺癌等慢性病有益处，对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。家庭医生在线频道为广大网友提供三文鱼的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下三文鱼的营养价值,请关注家庭医生在线。

  • 三文鱼的营养价值

    三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生，发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。多吃三文鱼可以维持钾钠平衡，消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。 [详细]2017-10-10 共 1 位医生回...

  • 三文鱼的做法和营养价值

    三文鱼的做法 原味烤三文鱼 材料 三文鱼一大块，芦笋2根，柠檬半个，盐1小匙，黑胡椒粒1大匙。做法 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即...

  • 三文鱼营养功效与作用

    三文鱼的营养价值很高,有养生功效:富含蛋白质,和其他的鱼类一样,三文鱼也含有非常丰富的蛋白质,而且比其他的鱼类更高,所以,多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿,因为富含高蛋白所以还可以提高...

  • 【三文鱼头的营养价值】【图】三文鱼头的营养价值有哪些 99%的人不知道的5大功效

    1富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。 2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免

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