一块鸡胸肉有多少克

一块鸡大胸的重量平均在220克左右，鸡胸肉属于优质蛋白，含有脂肪、维生素和大量的微量元素，容易被人体消化。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点，用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食适合减脂...

两个鸡胸三明治等于多少大卡？

同时100克三明治（夹鸡肉片，无调料酱）的热量相当于1.2碗米饭，7.1把通菜，3个苹果。消耗284大卡热量需要跑步35分钟，跳绳28分钟，健美操60分钟。

过期两年的鸡胸肉还能吃吗？配上蔬菜三明治尝一尝，杜绝浪费食物

过期两年的鸡胸肉还能吃吗？配上蔬菜三明治尝一尝，杜绝浪费食物,于2020年5月18日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

一百克生鸡胸和一百克熟鸡胸各含蛋白质多少克？

这要看水分的多少一般的鸡胸肉在20克左右学干越高鸡肉干的话能达到30多克

鸡胸肉三明治的热量含量是多少

一份标准的鸡胸肉三明治通常包括鸡胸肉、面包、蔬菜和调味料等食材，...总体热量含量大约在350～500大卡之间。鸡胸肉是一种较为瘦的肉类，脂肪含量较低，因此其热量也相对较低。每100克鸡胸肉的热量大约约为165大卡。 三明治所用的面包种类不同，热量也会有所差异。常见的白面包每100克的热量大约在240大卡左右。

鸡胸肉三明治的热量含量是多少

包括鸡胸肉、面包、蔬菜和调味料等食材，热量含量大约在350～500大卡之间。鸡胸肉是较为瘦的肉类，脂肪含量低，热量也较低，每100克鸡胸肉的热量大约为165大卡。 三明治所用的面包种类不同，热量也有所不同。常见的白面包每100克的热量在240大卡左右。

一份鸡胸肉三明治的热量

鸡肉三明治的热量和减肥功效热量：252 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食营养素含量(每100克)热量(大卡)251.91碳水化合物(克)14.90脂肪(克)14.40蛋白质(克)5.90纤维素(克)一