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- 2022.05.05 -
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学习不能光凭努力，想要取得好的成绩，学习方法至关重要，可能你会说道理我都懂，就是找不到高效的学习方法，别着急，下面这12种学习方法，既简单又高效，也是你提升学习效率、享受学习乐趣的不二选择。
每天做计划
每天早上花10分钟写好当天的Todolist。一个合格计划要有截止时间和目标，也就是想要达到的效果。比如，今天任务是将整体感知攻克，要达到的效果是以后看到屏幕上的图形、文字、数字的时候，大脑中能立即呈现出画面，准确回答数量。
把手表拨快半小时
这样做的目的其实是为了营造一种紧迫感，特别是经常喜欢熬夜学习的人可以尝试：一般来说半个小时效果更佳，1个小时会产生懈怠感。
回忆当天做了什么
睡前花5-10分钟 回忆 今天做了什么，速读训练中有没有什么值得注意的事，有没有学习到新的东西，有没做错什么事。实际上，回顾是一个加强记忆的方法，并且在回忆过程中你可能对学过的知识产生会有新的理解和想法。
自己讲给自己听
当遇到一个比较难掌握的知识，尝试将它用自己的话复述出来，自己讲解给自己听。实验证明，如果你能将知识点用自己话讲解一遍，那么代表你对这个知识掌握程度是100%。
既要读书也要思考
以60分钟为一个阅读周期：
①35分钟用来读书，不用做笔记；
②10分钟用来回忆35分钟阅读的内容，在书的空白地方写小结；
③5分钟进行联想，思考阅读的内容跟自己生活的联系，记下几个关键词；
④10分钟休息。
给收藏的内容分级
平时我们看到一些好的文章都会收藏，不要光收藏，要学会分类。比如学习方法收藏标签可以分为学科方法、时间管理、笔记方法等等。
立马记录自己想法
很多时候我们灵光一闪出现解题技巧或者一种新的学习方法，立刻记下来，不要拖延，随身带着小本本。
遇到问题自己先想办法解决
遇到不会的事情不要立刻就开口问，自己先想办法解决，先收集一些这方面相关的资料，然后结合自身情况来判断，这样能够更加了解自己问题的所在，而不是随便就丢出一个没头没脑的问题给别人，如果自己都不知道自己的问题出在哪里，谁也不能帮到你。
多使用非惯用的手/脚
我们每个人有左右脑两个半球，它们各自有自己的优点，比如，左脑擅长逻辑、计算等；右脑擅长音乐、空间思维等，而一个人想要学习出众，就要学会运用全脑（比如快速阅读），充分调动 左右脑 的优势能力，更简单的方法则可以通过多使用非惯用的手/脚来开发我们不常用的另一半大脑，比如用不常用的左手刷牙、吃饭等等。
多次重复记忆知识点
所有记不牢记不住的知识，是因为你在大脑重复次数不够多。将知识点重复9次以上才能形成永久记忆。比如记忆英语单词：
初次记忆，记忆单词的拼写、单词的中文意思、单词的词性。
再次记忆，词组搭配、例句、单词的变式。
利用 记忆曲线 的几个节点重复记忆：5分钟-30分钟-12小时-1天-2天-4天-7天-15天。
END
感谢大家一直以来的陪伴
今后也要一起
希望你们平安、健康
开心每一天ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
图片来源 / 网络
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