以前是有这么一说，那是因为当时技术所限。磁头悬浮在硬盘上读写着，突然断电了，吧叽一下就掉落在磁盘上，很受伤。

现在不同了，硬盘断电磁头会自动复位（软着陆），打不着了。

所以不用担心硬盘。

要担心的是磁盘文件，强行断电时可能人家磁盘正在写东西呢，没写完就中断了，导致这个文件写一半就废了。轻则形成所谓断链文件，就是没人管的文件碎片。重则导致系统文件损坏，可能就系统崩溃了。

偶尔为之，问题不大。

这样对硬盘伤害太大了 时间久了就没用了

电压不稳，自动关机是电脑的一种自我保护

先检查是否接触有问题，再考虑下是否电源有问题了，看看是不是功率不足导致供电不稳

看你的情况，一般是供电问题～～

如果不是插座接触不良，最好找个万用表测量一下电压，如果低于180V（测量时最好打开家里的大功率电器，如空调，这样可以降低电压，模拟最坏时的情况），电源就容易出现供电不足的情况～～如果电压稳定在180V以上，就是电源问题了，更换更好的电源！

非正常关机么？对硬盘伤害大指的是硬盘正在使用的过程中断电会导致硬盘损伤比较大，其中硬盘在写数据的时候比读数据的时候突然断电受到的伤害更大。

所以如果没有必要，还是尽量要避免非正常的关机。如果在一些很关键的时候需要这么做，可以看看主机上的键盘灯，如果在不停的闪，那最好等一会。。。

朋友： 系统突然断电，所造成的硬件伤害是毋庸置疑！尤为突出的就是硬盘的损伤。由于硬盘在开机时常处于高速转动中，一般的正常关机，首先就是使硬盘的光头归位，然后才整机断电的，如果开机时突然断电，那硬盘的光头由于尚未归位很可能与硬盘内的磁碟的表面接触，造成刮花和坏道！其次，硬件的其他部分由于突然断电，在断电过程中一般突然中止的电磁流会击伤电子硬件！所以也会对其大电子硬件造成损伤！不过现在的主板显卡都会在设计时设计断电保护措施，所以出问题的机会不多！ 最后要讲的就是，断电造成的伤害，最大的就是软件，由于系统的非正常停止，会使正在运行的软件发生损坏（包括硬件的驱动程序）！

cmos设置错误，时间错误。主板电池没点了吧，换块电池吧。