在进行具体操作之前，我们需要做好以下准备工作： - 下载 Windows 10 系统官方镜像 - 下载并安装 Parallels Desktop 虚拟机软件，推荐 PD10.2 版本。 - 安装虚拟机： a. 打开 PD 软件，点击新建虚拟机，并选择继续。 b. 把下载好的镜像文件拖曳到 PD 上，等待完成。 注意，在安装虚拟机的时候，风扇转速加快，CPU 温度上升都属于正常情况。另外，PD 软件更新之后会解决 Mac 共享文件夹的子文件夹打不开的问题。 接下来，我们开始在虚拟机下安装 Windows 10 系统，并进行激活。 1. 直接安装 Windows 10 系统，然后使用激活工具激活，该锋友推荐使用这种简单方便的方法，只需要装一次系统即可。另外，64 位系统可以通过这种方法直接新建虚拟机安装 Windows 10，不一定要从 Win 7/8/8.1 开始升级。 2. 当然，我们也可以选择先安装 Windows 7/8/8.1 系统，然后升级至 Windows 10 系统，这样做的好处在于，升级之后的 Windows 10 系统将自动永久激活，所有版本都适用。 安装完 Windows 7/8/8.1 系统之后，我们需要使用密钥(网上搜索一个或者网购一个)进行激活。然后打开下载好的 Windows 10 系统镜像文件，进行升级工作。需要说明的是，Windows 7/8/8.1 系统升级至 Windows 10 系统之后，前后版本将对应，不会出现专业版升级成家庭版的现象。