开机前按住command+r还能进恢复分区吗？

开机按command+R，进恢复分区通过网络恢复。

或者，

苹果电脑现在只有windows系统，具体怎么操作变回mac系统？

方法一：开机或重启电脑的时候按住Opiton键，也就是Alt键，长按2~3秒，会切换到如下图示屏幕上，选择windows磁盘启动，就这么简单的切换到了windows系统里了。

方法二：

已经进入苹果系统的时候，可以不用重启启动电脑一样可以切换到windows系统里。选择电脑桌面上的“系统偏好设置”。

进入“系统偏好设置”界面，选择“系统”栏目——“启动磁盘”。

在弹出的启动磁盘对话框里选择“windows磁盘”，再点击下面的“重新启动”按钮。再进入系统的时候就是windows系统。