《三首裸体歌舞》是萨蒂最知名的作品之一，此曲为第一首，清淡优雅，听着音乐闭上眼睛，享受夜晚的宁静。

霍尔斯特：金星，和平的使者（《行星》组曲）

霍尔斯特的《行星》组曲中的第二乐章格外宁静安谧。它使人想起了一个没有电闪雷鸣、远离战争喧嚣的世外桃源，到处呈现出一派和平安乐的景象。

肖邦：降E大调夜曲

肖邦为钢琴创作了大量让人放松的作品。这首耳熟能详的夜曲是在他20岁的时候写的，全曲洋溢着精致的美感。

拉威尔：G大调钢琴协奏曲 第二乐章

《G大调钢琴协奏曲》是拉威尔最著名的作品之一，也是本世纪钢琴协奏曲中演奏次数最多的佳作之一，被后人誉为“精湛的嬉戏性”杰作。第二乐章极柔板乐章，给人一种夜晚点点光影斑驳的感觉。

贝多芬：升C小调钢琴奏鸣曲“月光” 第一乐章

贝多芬的这首乐曲在晚上睡前听是非常舒适的，因为它所营造一种朦胧、低沉的气氛，三连音让音乐听起来有迷人的幻想性。

比尔•伊文思：安宁曲

比尔·伊文思是有史以来最伟大的爵士钢琴家之一，以他的创新、近乎印象派的和声和他作品的动人之处而闻名。《安宁曲》源自他1958年的专辑，他的作品有一种近乎冥想的特质。

J.S.巴赫：C大调前奏曲（《平均律钢琴曲集》）

《平均律钢琴曲集》是巴赫键盘音乐中最伟大的作品，这套作品是巴赫音乐创作的峰巅。此曲为第一首，有一种简单的美。

马斯内：沉思曲（《苔依丝》）

此曲选自《苔依丝》的第二幕，此曲有安定人心的“功效”。

德彪西：梦幻曲

这是一首非常适合入睡时听的曲子，是德彪西早期作品，声音温和，细腻。

莫扎特：C大调长笛与竖琴协奏曲 第二乐章

宁静的节奏让人很快就会放松下来，长笛的优美与竖琴的优雅相互呼应，让你会以最平静的方式入睡。

来源：爱乐尚理

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