鲍鱼是很有营养的海鲜食物，它有丰富的含蛋白质、碘以及矿物质等营养素。在中医里认为鲍鱼可以养血柔肝、益精明目之功效，经常食用对肝肾很有好处，而且可以养颜控制血压等，鲍鱼和蛋白质含量非常高，对于调理身体是非常有好处...

中医认为它有养血柔肝、滋阴清热、益精明目之功，常食可益肝肾，养容颜，行痹通络，平衡血压，适宜调理身体及神经衰弱用。鲍鱼可以有补充蛋白质的作用，对于调理身体机能有好处，而且还可以有舒缓情绪和压力的作用。鲍鱼为“海...

红烧:小鲍鱼洗净,和上汤,盐,生抽,米酒一起入锅烧至入味,用湿淀粉勾薄芡,待收汁时候加入鸡精,香油,调匀,起锅即可熬粥：1、鲍鱼清洗干净2、切成米粒大小的碎粒，生姜用到拍撒3、粘米大约3两左右吧，淘洗干净4、...

附着在浅海物体或海边礁石中，以浮游动物、硅藻、有机碎屑等为食。2、鲍鱼仔：鲍鱼仔对水质要求高，需要净化过的海水才能养殖，一般鲍鱼仔喜欢生活在海水清澈、海藻丛生的岩礁海域，以吃海藻和浮游生物为生。

"鲍、参、翅、肚"，都是珍贵的海味，而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍壳是著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。石决明还有清热、平肝息风的功效，可治疗头昏眼花和发烧引起的手足...

二、鲍鱼的功效与作用1.提高免疫力鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。2.调经润肠鲍鱼...

1.鸡翅洗净斩成小块，加盐、味粉、鸡粉、生抽、生粉先腌渍一下，然后入油锅煎至两面色金黄，盛出来待用2.把鲍鱼仔宰杀治净，入二汤锅煨至断生才捞出3.把煎好的鸡中翅和鲍鱼仔入锅，下二汤并调好口味，改小火焖至...

1、新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。2、用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。3、把鲍鱼肉和壳分离出来。4、分离出来的鲍鱼肉。5、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠，把肠扔掉，将壳上的泥清洗干净。6、鲍鱼肉加少许盐揉抓，再用清水清洗...

鲍鱼营养很大，一般手术后或者病人急补比较好！平常人建议吃点海参为好。鲍鱼很容易消化，但还是适量为好！建议每天不超过1个。

鲍鱼全身皆可入药，其壳的药名叫石决明，有平肝明目之功，可治高血压、目赤肿痛等多种疾病。鲍鱼肉有调经、润燥、利肠之功效，可治月经不调，大便秘结等疾病。据悉专家还发现鲍鱼的肉中含有一种被称为"鲍素"的成分，...