龙骨和黑豆煲汤好。黑豆龙骨汤,精选猪龙骨、黑豆,配以圆肉、红枣一同熬制,其营养成分完全析出渗入汤中,轻轻啜一口,甘甜润喉。在营养方面,黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶...

龙骨和黑豆煲汤好。黑豆龙骨汤，精选猪龙骨、黑豆，配以圆肉、红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉。在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋...

2.1、白扁豆龙骨汤白扁豆和猪龙骨以前煲制成的一种汤,营养价值丰富。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。将白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣...

黑豆煲猪骨汤，含钙很丰富，其功效还可补肾活血，祛风利湿，常见做法如下：准备材料：猪大骨600克、黑豆200克、红枣几颗、姜片适量、花生一把、盐适量1、首先准备好需要的材料，如下图所示：2、花生和黑豆洗干净后用清水...

主料：黑豆，龙骨过程：1、黑豆洗净，提前浸泡半小时备用。2、骨头洗净备用。3、把洗净的骨头，放在热水里焯一下，去掉血腥味，捞出备用。4、一起放至炖锅炖三到四小时，加盐起锅。猪什骨500～1000克，白萝卜500～1000克...

4.干煸至龙骨变色出香味5.高压锅加两碗清水到入泡好的黑豆煮一会儿6.水热后加入煸过的龙骨和姜片7.加盖大火煮开三分钟后转小火炖十分钟8.关火后焖至气消后加点盐调味9.撇去多余的浮油即可食用小贴士龙骨可...

您好，首先跟您确认一点，三者食物在一起不会发生食物相宜相克，也就是煮在一起，作用仍然是三者食材单独的作用，没有生精的功能，如果需要可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，或者动物肾脏。一、淮山（山药）...

回你好:黑豆含有丰富的蛋白质及多种矿物质和维生素,以中医认为黑豆味甘、性平,具有清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的功效;龙骨属于安神药,具有镇静安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效、黑豆煲龙骨具有平肝、收敛固肾的功...

1.将龙骨洗净，用适量可淹没冷水的龙骨烧至滚开。2.用冷水把所有的血水洗干净，以保证汤水的纯净，无杂质。3.黑豆海蛎干稍冲水，沥干。4.倒入合适的冷水，加上葱姜。盖上盖子，至汤大滚。5.烧开后加入黑豆，海蛎干。6...

3、龙骨洗去血水，用适当温水清洗比较干净，清洗后放入砂锅中，再加入适量的水，用大火煮开转小火熬至30分钟后使其汤至奶白色加入莲藕和黑豆，生姜两片去腥，再煲一小时后一锅老火靓汤就好了。（砂锅一定要选用里面无釉的...