现在除了个别普速列车，高铁动车组列车均停靠张家界西站。 长沙、张家界一般可以和凤凰古城一块玩，推荐一个五天行程。 D1：在长沙玩玩岳麓山，橘子洲，贾谊故居。 品味长沙美食，美食地图可以去坡子街。品味长沙美食，长沙美食推荐玉楼东，火宫殿，五娭毑臭豆腐，杨裕兴面馆。 建议当天少玩，多休息。 D2：从长沙坐火车到张家界火车站后（或者动车到张家界西站去森林公园的大巴车也会经过）直接坐车从火车站旁边的张家界汽车站坐车去森林公园入口（当然也可以在火车站旁边的汽车站坐汽车，不过汽车可能会堵车，汽车上面不能随意走动会比较累）。长沙到张家界的火车要选择长沙站发出了列车（长沙南站的列车绕行怀化时间长，价格贵）。

首先玩山下的景点，金鞭溪，然后走乱窜坡上山（不爬山的话，可以选择走百龙天梯上山），游玩袁家界后，住在山上或者从三岔路口坐环保车到天子山镇住宿。 tip ：现在张家界山上可以住宿的地方非常少了，想要住山上，一定提前打电话联系好山上的客栈。 D3：玩山上路线杨家界，以及大观景台，空中田园。继续山上住宿，或者从三岔路口坐环保车到天子山镇住宿。 D4：坐景区大巴车游玩神堂湾、点将台，然后从天子山下山（或者坐天子山索道下山），后游玩十里画廊，从武陵源出口出景区。下午游玩天门山。 在武陵源汽车站坐大巴到张家界西站（武陵源到张家界中心站的汽车会经过张家界西站）。从张家界西站坐火车到凤凰古城站。

凤凰古城出站后有接驳车（或者乘坐凤凰磁浮线）到达凤凰古城南华里、奇峰广场，凤凰古城站到古城距离只有10公里，半个小时车程。 夜宿凤凰古城，当天就在古城里边看美丽的夜景，不多走路。 D5：从凤凰古城逛一逛，想进景点的话，可以去沈从文故居，熊希龄故居等去看看，不想看的话，简单转转就好。结束凤凰古城的游览，可以坐车到凤凰古城站。张吉怀高铁可以直达北京，上海，广州，深圳，长沙以及沿途（武汉、郑州、石家庄、南昌等）大城市。如果票不好买，可以先到达怀化南，从怀化到各地的车更多。凤凰汽车站坐大巴直达怀化汽车西站，走个十分钟就能到达怀化火车站。凤凰-怀化（40元/人）；发车时间：08：00-17：30，流水发班，约1小时一班 ； 用时约80分钟(40元/张可到高铁站，但是必须在8：00至16：00间乘坐）或者坐直达怀化高铁站的汽车。 楼主可以参考我的游记：

http://www.mafengwo.cn/i/8116183.html

希望我的回答可以帮助你，有其他问题可以继续追问，望采纳！