许昌市是位于河南省中部的一个地级市，下辖4个区和4个县，分别为：
1. 魏都区：是许昌市政治、文化、经济中心，总面积为181平方公里，人口约110万人。
2. 禹州市：拥有许多历史文化遗迹，如汉城遗址、梁郡故城遗址等，总面积为1526平方公里，人口约120万人。
3. 襄城县：与魏都区隔河相望，是中国两个彩灯名城之一，总面积为1435平方公里，人口约81万人。
4. 长葛市：是中国最大农机生产基地之一，总面积为1439平方公里，人口约88万人。
5. 渑池县：因渑池湖而得名，是全国著名的古建筑保护区，总面积为1047平方公里，人口约74万人。
6. 沈丘县：被誉为“黄河明珠”和“三垄穴音乐之乡”，总面积为1658平方公里，人口约122万人。
7. 偃师市：以雕刻工艺和石窟闻名于世，总面积为1179平方公里，人口约76万人。
8. 许昌县：是中原地区生产大县和旅游金山银山之一，总面积为1576平方公里，人口约101万人。
以上是许昌市的4个区和4个县的详细介绍。不同的地区有不同的资源和特色，吸引了众多市民和游客前来探寻和领略。
