词汇：四级所要求掌握的词汇量是在4000左右，按照备考还剩余的时间，可安排好一天记多少个单词。
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当天记忆的单词，必须在第二天、第三天重复复习。词汇是非常重要的，仅仅一个小小的单词，都有可能影响你对语篇的理解，决定一道题的对错。英语四级4000必考词汇，四级新东方网课百度网盘链接
2、阅读：有了一定的词汇量作为基础，就要学会阅读文章做题。在阅读训练中，当你开始精读时，可以放慢点时间，弄懂文章的一字一句，锻炼思维方式，摸透出题人的心思，这样才能读懂文章，才能选择对的选项。每日完成三遍阅读便可。
3、听力：四级听力无非就是短篇新闻、长对话、篇章。每三天就专项练习一种题型，每次30分钟。设定几篇为一个部分，等全部听完再去检查答案，最后查漏补缺，背下文章出现的生词。
4、写作：使用固定的模板句型进行每天训练，建议大家多看看演讲，书信等方面的文章，多学学格式，坚持每两三天写一篇，写时可以用词组表达，就尽量不用单词，写完后可自行批改，以及阅读。
5、翻译：坚持每天翻译1-2篇，多点阅读相应量的翻译材料，主要多翻译中国文化，尽可能翻译完后，自己读一读看是否流畅。高手课承包了你大学考试所需要的考试资料、职业考试资料、软件以及教程。
第二点：英语真题强化
1、做真题时，以四级时间为标准。一定要做完15年到17年所有的真题，这可是英语四级备考方法重要的一点。按照习惯可先写作文，30分钟。其次听力，再阅读，最后翻译。控制时间在四级考试时间内，这样训练是为了在考试时，有充足的时间做完所有的题。
准备英语四级考试需要有针对性地进行应试技巧的训练，第一阶段是背单词，打基础；第二阶段是分项练习，各个击破；第三阶段是真题训练；第四阶段是最后查漏补缺。
一、背单词，打基础
词汇是英文的基础，备战四级，背单词是基本，积累了一定的词汇量，临战上场才更胸有成竹。我们可以先花3个月时间积累词汇，现在就可以买一本四级词汇书，制定一份计划，每天坚持背一定的单词，系统、集中地复习。
二、分项练习，各个击破
经过3个月的单词背诵，我们已经积累了足够的词汇量，个人的心态也调整到了备考状态。4月份，我们要针对四级考试的4大题型：听力、作文、阅读、翻译进行集中训练。这时候可以多做一些章节练习、模拟卷，分项强化。
三、真题训练
在完成分项练习、模拟卷后需要专门练习近10年或是5年的真题，模拟考场的紧张氛围，计时考试。
因为真题囊括了历年考试考过的内容，权威性和规范性非常高。练习历年真题，能帮助考生透析考试重点、掌握命题规律!
果能高中英语底子还不错，裸考应该是能过的，但最好还是练几套题，熟悉一下题型变化。
如果底子不行或想得高分，那就是背单词，听听力，练题。（四级刷分意义不大，要刷分关键还是六级）
1.背单词。背书和用app都行，书推荐新东方的四级，app推荐一词斩，app会自动给你安排每日任务，也会收集不太熟的单词，反正还不错，试试就知道了，但缺点是用app背单词可能给你单词你能知道意思，但不能写。
2.听力。推荐直接用软件每日英语听力，只听真题！只听真题！求质不求量！反复听直到听懂为止，这个app有单句精听功能。
3.练题。尽可能地多练，在练得过程中总结一些属于自己的解题方法。
无论哪一样都要坚持。坚持！坚持！坚持！不能三天打鱼两天晒网！这样最终什么都做不成。
四、查漏补缺
离考试只有10多天，此时我们需要对自己掌握的知识点进行查漏补缺，总结以前做过的真题、练习题、模拟题中遇到的错题，检测自己的薄弱环节，进行重点突击。
五、做真题时注意
①在真题中学习句子的语法：通过解析里面的句子语法讲解巩固你的语法知识，可以先从简单句开始，先掌握简单句的分析方法，再学习长难句的语法图解。
2、记下生词，查询其意思，牢记用法。在做题的过程中，遇到一些四级内的生词，必须把它背下来，并学会运用它。当然，不是四级的生词，不需记。
3、小错本，查漏补缺。一定要养成个小习惯，有一本小错本，专门写下你在做题过程中，经常做错的题或者经常忘记的单词，考试前多翻阅小错本，加深记忆。
4、阅读定量材料。在做真题的阶段，不要以为可以放松，还是要坚持阅读定量的材料，养成一定的逻辑思维、阅读时一定要反思和理解其文章含义，才能选择正确的选项。高手课承包了你大学考试所需要的考试资料、职业考试资料、软件以及教程。