张家界是一个旅游热门的景点，每天接待数以万计的游客。所以张家界景点处有很多个人营业的本地导游。提前在网上查找联系好本地的导游，落实具体的游玩景点和日程安排。一般在张家界森林公园处游玩是两天的行程安排，夜间会在山上住宿一夜。主要景点包括黄石寨，杨家界，袁家界，天子山，十里画廊等都可以游玩到。如果想要玩遍所有景点，可以考虑在山上多住一夜，不过要考虑自身的身体状况和时间，还有山上住宿的费用。

第二天游玩完森林公园下山后，在张家界市内住宿一夜，次日游玩天门山，也就是著名的玻璃栈道。一天的时间就足够了，整个行程安排都有本地导游全程安排和陪同。

在张家界游玩的时候，要预定好凤凰古城的住宿。凤凰古城距离张家界二百多公里，大概不到三小时的路程。凤凰古城是游玩张家界必去的景点之一，古城的风貌和美誉也是闻名遐迩。

早上在张家界坐车出发，下午的时间即可到达凤凰古城。简短的休息后可以简单的观赏一下古城的风貌，真正的古城美景是在夜间灯火辉煌的时候。凤凰古城的面积不大，一天的时间也就观赏完了。第二天上午，或者中午的时间就可以坐车返回长沙。

长沙市内的橘子洲，岳麓书院，爱晚亭都是比较著名的景点，可以选着参观一下，需要一天的时间。如果要去韶山参观毛泽东故居也需要一天的时间。这样在长沙市需要两天的时间，然后返回沈阳。

在沈阳出发，可以选择乘坐z12沈阳北-广州的火车，在沈阳北发车的时间是早上七点，行程时间是23个小时，到长沙的时间是早上六点。下车后吃些早餐，顺便联络定好在凤凰古城返回长沙时候的住宿，然后乘坐大客去张家界。长沙到张家界的路程大概需要4个多小时的时间。下车后联系好预定的导游，做好行程安排。

长沙返回沈阳的z14是广州-沈阳的火车，在长沙的发车时间是零点四十八分，也就是次日的清晨。这样在长沙游玩的当天需要办理好退房，晚上直接坐车就可以了。

从沈阳出发到长沙，张家界，凤凰古城，游玩这些景点加上路程，需要一周的时间就够了，费用全部包括在内，每人大概三千左右。在预定火车票的时候，要和预先预定的导游沟通，做好日期安排，并购买好返程车票。