要查看笔记本的CPU温度，有几种方法可以选择：

1. 使用第三方软件：下载并安装一些专门的硬件监控软件，如HWMonitor、Core Temp或SpeedFan等。这些软件可以提供实时的CPU温度信息，并且通常还会显示其他硬件组件的温度和性能数据。

2. 使用BIOS/UEFI界面：在开机过程中按下相应的键（通常是Del、F2或F10）进入计算机的BIOS/UEFI设置界面。在其中寻找类似“Hardware Monitor”、“PC Health”或“System Information”的选项，该选项通常会显示CPU和其他硬件组件的温度信息。

3. 使用操作系统自带工具：某些操作系统也提供了内置工具来监测硬件状态，包括CPU温度。例如，在Windows系统中，你可以使用任务管理器来查看当前运行程序及其资源使用情况；而在Mac OS X系统中，则可以通过活动监视器来查看类似信息。

无论你选择哪种方法，请确保谨慎对待任何电脑设置更改，并遵循相关指南以防止不必要的损坏或数据丢失。如果你对此不确定，建议咨询专业人士进行帮助和指导。

我觉得你的驱动可能没更新 有的显卡驱动不更新优化大师就查不出来

或是你可以用ultimate edition这个软件 很详细

有很多种方法去查看电脑的温度指数

一般可以分为两种：第三方软件检测，主板自带的芯片监测

第一种方法可以是在开机的时候按del进入bios，然后进入主板健康使用的界面，然后你就可以看到主板的各项硬件温度指数了！

第二种方法可以下载各种第三方软件例如鲁大师，360，驱动精灵等，但是我比较推荐比较专业一点的AIDA64，他相较前者功能更全面，数值更稳定，是个不错的硬件监测和检测工具！