方法是先找到在安全带上方固定处的一个调节开关，然后按住开关之后就可以对安全带上下调节，最后调到一个合适的位置。不过新款的别克英朗的安全带高度是不可调的。老款的别克英朗在安全带的上方有一个调节安全带高度的开关，可以根据个人需要把安全带调整到一个适合的高度，但是系安全带时不要勒到脖子。

而新款的别克英朗是没有这个调节安全带高度的开关的。新款的别克英朗配备了双预紧式的安全带，驾驶员在驾驶时，可以通过拉拽肩带均匀的张紧跨带，预张紧式的安全带仅工作一次，如果由于不小心的碰撞触发了预张紧器，就需要将其更换掉，在更换的过程中有可能需要更换掉车辆安全带系统的其他零件。