如何保存母乳？

1、挤奶前准备工作。

清洗乳房，洗手；如果用吸奶器吸奶，要先把吸奶器和储奶瓶等工具清洗干净，这样减少母乳被污染的机会。

2、选择合适的储奶器皿。

如果短时间喂给宝宝，可以直接使用玻璃/塑料储奶瓶，如果是三天以上需要冷冻母乳，建议使用母乳储存袋。

3、储存奶量。

如果母乳储存袋足够，建议可以按照宝宝的食量来储存母乳，例如：

宝宝每顿吃80-100ml奶，则可以每袋存100ml，这样就方便一整袋拿出来解冻温热了直接给宝宝喝完。

也有人喜欢装满储存袋再放冷冻。如果一次挤出来的奶量装不满，可以先放冷藏室保存，然后把接下来泵出的奶装进去。

需要注意的是，这样混合保存母乳，最好都是在一天内挤出来的（例如：母乳储存袋容量是250ml的，早上挤出来100ml，先放冷藏，下午或者晚上再挤出150ml放进这个储存袋里混合保存），不然很难记录日期。

4、记录日期和时间。

这个步骤非常重要，每个母乳储存袋都会有记录时间的地方，详细写上母乳挤出来的具体时间，最好具体到：年月日时分。

你懂的，一孕傻三年，妈妈们的记性比较让人捉急，如果不记录，也许一转身就忘记了奶是什么时候挤出来的了。

一般来说，都是先从日期最久的母乳开始解冻给宝宝喝。

玻璃/塑料储奶瓶

适用：短期内冷藏保存

使用原则：

1、

这种储奶瓶可以反复使用；

2、

塑料储奶瓶不能使用蒸汽消毒锅消毒；

3、

每次使用前后都需要用奶瓶清洗剂彻底清洗干净，倒着放在奶瓶架上通风干燥；

4、

需要确保有一个可以密封的盖子。

奶瓶里的确实是母乳的情况下只能加热一次，第二次是不可以加热的，所以说你当时是把母乳挤出来，直接放到奶瓶中，让孩子喝的话，这个时候可以加热一次，但是已经加热过的情况下，就不能进行第二次加热。