团建小游戏|九江团建|**温泉排名榜列表

在自然界，四时气候之异，决定了生命体的不同状态;

温泉养生，也因而有不一样的内容。

先人总结为：“春日沐浴，生阳固脱;夏日沐泉，暑温可祛;秋日泡泉，肺润肠蠕;冬日洗池，丹田温灼。”

同时，四季各有不同风景，即使泡在同一泉池，也可以有不同的心情和效果。

冬季气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉。因此，在冬天卸掉厚重的衣装，把整个身体浸泡在温泉中，似乎比什么季节都重要。

　在凛凛冬日泡温泉，许多人是以排i毒、养颜为主要目的的，而在温泉水中加一些“料”，可收到更佳的效果。

  常加的“料”有酒、**香精、花粉、蜂蜜，还有当归、何首乌、百合、芦荟等药材，可视个体的情况选用。在干燥的冬日泡洗这种温泉药浴，可以滋润皮肤、i美容养颜，可以让自己呈现春风得意般的自信和风采。

泡温的作用

  池水温度在37℃~40℃时，对人体有镇i静作用，对于神经i衰弱、失i眠、精i神病及高i血压、心i脏病、脑溢i血后遗症的患者有很好的疗i效。池水温度在40℃~43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治i疗神经i痛、i风i湿病、肠胃i病均有疗i效。同时，还可以改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器i官和呼吸机能，有利i尿和治i疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，团建活动公司，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻i痹和风i湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大的作用。

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