站长们应该都知道优化手法有：黑帽手法、白帽手法、灰帽手法，想要网站长期的优化下去，一般都会是选择白帽的手法，那么什么是白帽手法呢?

白帽seo符合哪些要素：

1、符合搜索引擎优化指南

既然是做搜索引擎优化，那么符合搜索引擎的优化规定是必须的。

2、符合用户体验

那么我们的网站怎么才算是符合用户体验呢?符合用户体验的网站不管是网站外观还是网站内容等各种网站资源都是针对用户需求做的，而且我们要保证网站内容要有一定的可读性，能够切实解决用户的问题。

3、采用正常的推广技术

很多站长为了省事，喜欢采用群发软件，可是群发手段是典型的黑帽seo技术的使用范畴，一旦被百度识别，轻则降权，重则K站。那么，什么是正常的推广技术呢?正常的推广技术有很多，比如软文推广、人为链接的建设、论坛个性签名的建设等等，我们应该尽量保证其相关性和需求性。

白帽SEO技术有以下优点：

1、我们使用白帽seo技术对网站优化不会被搜索引擎因为黑帽操作降权甚至删除网站;

2、使用白帽seo技术操作的关键词排名非常稳定，不会因为百度一些算法更新而导致排名大幅度波动，利用白帽seo技术操作的网站不论对搜索引擎还是对用户来说都是非常友好的。如果想学到更多白帽seo技术的话可以进裙，前面二二一，中间三九九，后面一零五。

所以，建议站长们都使用白帽seo技术对网站进行优化，让自己网站在互联网上长久的生存下去，创造持久的收益。