孕育新生命，是一段神圣而又艰难的历程。为人父母的过程，也是自我成长的过程。亳州市中医院妇产科，精心安排一系列健康教育课程，诚邀各位准爸妈们和准姥姥、奶奶们的加入！现为您奉上2024年1月孕妇学校课程，请各位按需选择课程。

孕妇学校课程从计划孕育新生命的身心调剂、到孕期营养搭配、非药物镇痛分娩、再到新生儿喂养、产后康复等为您的“孕育旅程”保驾护航，实现快乐孕育，微笑分娩。

温馨提示

每周五下午3点为音乐运动课，孕14周以上，无运动禁忌（前置胎盘，胎盘位置低，习惯性流产，早产，妊娠期心脏病等）的孕妈妈们均可参加。1.通过运动，可以增加腰背部肌肉、手臂肌肉、大腿肌肉等核心肌群的力量以及锻炼肌肉韧带的柔韧性，有利于加速产程、助力自然分娩。2.准父母跟着音乐的节奏保持愉悦的心情使得宝宝同频感受好心情，从而激发宝宝大脑潜力。3.音乐能够舒缓孕妈妈的情绪，增强与宝宝的亲密关系。

地点：亳州市中医院门诊楼2楼东侧妇产科门诊大厅