三江指黑龙江、乌苏里江、松花江。

三江平原分为南北两部分：山北是松花江、黑龙江和乌苏里江汇流冲积而成的沼泽化低平原，面积4.25万平方公里，亦即狭义的三江平原;山南是乌苏里江及其支流与兴凯湖共同形成的冲积-湖积沼泽化低平原，面积8800平方公里，亦称穆棱-兴凯平原。

三江平原位于黑龙江省东部，在三江盆地的西南部，北起黑龙江、南抵兴凯湖、西邻小兴安岭、东至乌苏里江。

另外，三江平原被公认为全世界土壤最肥沃的三大黑土地之一的东北黑土平原核心区，耕地面积达10万亩以上，土壤有机质平均含量3%~5%，高的可达10%，是全国平均值的5~6倍。