三天清水断食到底能瘦多少斤。_断食吧

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寒假每天海吃，一天称体重，竟然106斤了。（身高158）于是决定在上班前恢复到96斤。2月8日开始全断食，只喝菊花荷叶水。9号体重104斤。

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来自Android客户端1楼2016-02-09 21:00回复

9号一天也是只喝水，还有10号一天了，加油！用自己的实践来看到底能瘦多少。

来自Android客户端2楼2016-02-09 21:03

10号体重101.6，11号体重100.6，三天断食总共减少5.4斤，没有跌破100斤，还要看这几天会不会反弹。

来自Android客户端3楼2016-02-11 11:13

反弹到107了。努力回到100斤以内。

来自Android客户端4楼2016-04-04 08:40

收起回复

三天瘦的也是水分

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2017-04-18 19:36

亲测5斤

来自Android客户端6楼2017-12-06 21:35

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