首先下载个鲁大师将电脑硬件检测一下，知晓目前电脑上内存条信息

在京东、苏宁等可靠性网站购物网上搜索与电脑目前内存条频率相同的内存条

内存条牌子如果不差钱的话选个有品牌的，频率相同的内存条会组成双通道，这样内存的利用率会增大很多，电脑会比以前更流畅

先用鲁大师或其他硬件检测你的内存条型号、频率，再去买大品牌的内存条

要同一代即DDR3,电压最好一样

用鲁大师看看你的内存是什么牌子的，然后是几代的，ddr2 .或3、、。频率是多少，，然后去淘宝买同牌子，同频率的，一般都可以兼容。

安装并运行鲁大师，可以检测硬件的型号和参数，根据检测出的内存品牌，参数来购买，最好是同品牌型号的。

不过为了保障电脑的兼容性，还是推荐您使用DDR3-1066内存，升级电脑内存的时候，建议您选择与电脑原配内存频率等规格相同的型号，以最大限度的保证电脑兼容性。

DDR3-1333内存可以在联想ideapad Z360笔记本电脑上正常使用您好

可以上 但380只支持到1333频率 1600条会降频到1333使用

随便整一根DDR3 4G的就可以了，这东西区别不大。