在玩电脑游戏时，笔记本的CPU需要全功率运转，这会导致温度升高。因此，平均温度达到80摄氏度左右被认为是正常的范围之一。然而，在实际使用中，如果CPU温度持续超过安全限制或者产生异常噪音，则可能存在一些问题。因此，在玩游戏时，我们建议您注意以下几个方面来保持笔记本的稳定性和安全性：

1. 确保散热良好：清理内部灰尘、使用散热垫或风扇底座等辅助散热工具，可以有效提高散热效果。

2. 调整游戏设置：降低图形复杂度和分辨率以减轻CPU负担，并关闭后台运行的程序以减少系统负载。

3. 定期更新驱动程序：及时更新显卡和声卡等硬件驱动程序，以确保其与最新版本兼容并提供更好的性能。

4. 控制环境温度：避免将笔记本放置在软体、被子等覆盖物上，以防止阻碍散热。

总之，在玩游戏时，CPU温度升高是正常现象之一。但若出现异常噪音或超过安全限制，则需要采取措施来解决问题。因此，在享受游戏乐趣的同时，也要注意维护笔记本的稳定性和安全性。