显示器与笔记本一般直接连接，没有硬性要求，至于能不能达到144hz刷新率，这个主要由笔记本显卡决定，显卡最高能设置到多少，也就是实际使用最高能上到多少。 1、先将笔记本上的分辨率设置为外接显示器支持的最佳分辨率（如果达不到，也可以选择显示器支持的分辨率即可）。

2、然后用视频线连接显示器和笔记本。

3、按WIN+P组合键，呼出切换显示器选项。

4、然后选择复制或扩展，就可以将笔记本上的视频信号输出到外接显示器上了，只不过无法发挥144hz显示器的优势而已。