笔记本电脑和投影机无线连接的具体操作步骤如下：

需要准备的材料有：笔记本电脑、投影机。

1、首先打开投影仪，选择“直连投屏”选项。

2、然后在该页面中，选择“电脑投屏”选项。

3、之后在该界面上，选择“屏幕镜像到”里的“BenQ_200”选项。

4、最后调整投影仪的位置。