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韩梦茜老师:

2006年因体质虚弱开始习练瑜伽,在瑜伽练习过程中不仅使体质得到明显的改善,更深刻体会到瑜伽哲学的魅力,因此于08年伊始进行了系统的哈他瑜伽学习,并于年中开始了教练的执教工作。在执教期间对会员在瑜伽练习中出现的各种状况积累了丰富的经验。
 在2008到2010的两年间,又先后到多家机构进行了哈他瑜伽进修,师从国内外多名瑜伽导师,对瑜伽的体式和哲学方面有了深入而细致的理解。
 2010年师从N.K.SINGH,得到导师亲授,对体式、清洁法、调息法、收束法、契合法以及冥想进行了更为的学习。
 由于大学期间主修中文,很好的将的传统文化与印度瑜伽哲学相融合,尤其是从道家文化对《瑜伽经》和《薄伽梵歌》进行诠释,更是从一个全新而独特的角度开辟了文化探讨的空间。相信其教学会给人一种耳目一新的感觉。

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