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01:03
美食测评
一份22元的外卖轻食真的减肥吗?鲜蔬嫩排
三明治
【
热量
拆解】吐司丨
蔬菜
丨腿排
-
1.6万
110
2023-08-18
一天吃1800大卡
01:28
美食制作
疯狂掉秤!!3款营养低脂
蔬菜三明治
土豆泥鸡肉三明治 食材:鸡胸肉1块,生菜叶42片,土豆2个,胡萝卜丝,芦笋,煎蛋 腌制:1勺辣椒面,半勺孜然粉,1勺生抽,1勺料酒,半勺盐 鸡排蔬菜三明治 食材:鸡胸肉1块,生菜叶4片,黄瓜1根,西红柿1个,煎蛋 腌制:1勺奥尔良腌料,1...
6.7万
19
2022-05-05
饭饭小厨
01:31
美食测评
711全麦牛肉
蔬菜三明治
升糖吗?
全网搜索糖牛哥 个性化问题私聊
1194
0
2021-09-14
糖牛哥
08:33
明星综合
关晓彤
蔬菜三明治
教程公开!灵魂肉松get!番茄片get!生菜get!煎鸡蛋get!烤肠get!营养丰富健康减肥,集美们冲鸭!
关晓彤微博
19.5万
622
2020-05-10
关晓彤奇迹站
01:20
美食制作
一周不重样!低脂低
热量蔬菜三明治
!
-
2.1万
3
2021-04-07
安琪生活
02:48
美食制作
【一周高效减脂
三明治
】有肉有菜有主食!
三明治
包法剪在最后面了!
bgm:let it go-Joshua Hyslop 第一次听前奏就爱上了~ 三年了,每过一段时间都会单曲循环很多遍,很喜欢,分享给你们~ ps:第二款三明治里面的红薯也属于主食,所以在涂红薯泥的时候不要涂太多了~
70.0万
221
2020-10-29
羊羊低卡食记
01:47
美食测评
“全麦”
三明治
能减肥吗?【
热量
分解】吐司片丨方块火腿丨烤肠丨荷包蛋丨鸡腿排丨肉松沙拉芝士【你可能一直吃的都是假全麦】
-
2.2万
117
2023-03-24
一天吃1800大卡
03:35
美食制作
一周6款不重样减脂
三明治
,适合懒癌又想减肥的人
有个B站小伙伴说,能不能做一期适合懒癌减脂餐系列 可以! 但这个系列,其实做是从减肥的角度对我而言,一点都不难 其实有难点的地方在于拍摄和表现 做了两三天,才有这点成果,虽然比不了做科研的难度,但还是挑战的~~
1.7万
8
2021-05-23
营养博士减脂餐
03:01
美食制作
超简单低脂
蔬菜三明治
!一口爆浆,无面包片无芝士.维秘同款燕麦早餐
-
75.8万
747
2020-05-19
长得像美食博主的女人
01:54
美食测评
你观察过身边瘦子早餐一顿都吃多少量吗?【轻食
三明治
丨
热量
分解】
聊天唠嗑而已~~
1.8万
14
2023-11-22
一天吃1800大卡
00:33
健身
【关晓彤】关晓彤
蔬菜三明治
做法 2.0!口感升级
热量
降低!
视频来自互联网
961
0
2021-05-08
你的健康我来守
08:19
健身
#减肥食谱#关晓彤在直播中公开的
蔬菜三明治
转自:关晓彤
595
0
2020-05-19
七只牛魔王的小弟
00:31
美食制作
【美食】关晓彤同款
蔬菜三明治
,
热量
低,营养又丰富
第一次在路上看到外卖小哥的兔耳朵帽子,所以赶紧拍下来了
227
0
2020-05-15
今天终于吃肉了
07:41
美食记录
挑战连续一周吃20顿
三明治
!体重会发生什么变化呢?
蔬菜三明治
吐司
三明治
啊啊啊啊!七天终于结束了!剪辑超麻烦ಠ_ಠ最后我的剪辑软件,每点一下都卡5.6秒(T ^ T)麻烦大家点赞支持一下~蔬菜三明治真的超级好吃呢!做这个挑战最大的好处就是不用想每天吃什么(◐‿◑) 这是我拍摄耗时最长的一个视频了,也是我的第一...
12.0万
368
2020-10-17
阿玥今天瘦了没
06:10
影视杂谈
颠覆你的认知,
素菜三明治热量
高于巨无霸汉堡,关于肥胖纪录片
颠覆你的认知,素菜三明治热量高于巨无霸汉堡,关于肥胖纪录片
1303
1
2021-07-06
享看电影
01:46
美食制作
糯米饭
三明治
,简单美味
热量
低,比关晓彤的
蔬菜三明治
还好吃
2223
5
2020-05-23
小鹅美食
01:17
美食制作
蔬菜三明治
是我整个减脂期最爱吃的
互联网
418.5万
628
2022-02-19
轻食餐每日分享
01:49
美食制作
[减脂餐]400大卡竟然能吃那么多东西?低卡
蔬菜三明治
!|鸡胸肉|
所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系...
3.8万
11
2021-05-28
小叶子的减脂餐
00:54
美食制作
明星同款!0油0碳水
蔬菜三明治
!减肥大业靠它了!
23.1万
162
2020-07-11
网不红萌叔Joey
00:42
美食制作
瘦了30斤的绝美午餐!低卡紫薯生菜
三明治
,重点是饱腹抗饿又健康,妥妥掉秤神器!
3537
1
2023-08-07
B妹要变瘦
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