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06:59
日常
春季
超级
食物
/应季而食遵循自然规律更营养
春天万物复苏,适应春生之气最好的饮食方法是多吃春季时令蔬果,帮助我们养好肠道肝脏和精力. 今天我想和你们分享为什么我们应该吃当季蔬果,营养价值很高的10种中式春季超级食物 为什么我们要应季吃蔬果呢?
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2023-03-16
灵橄姐姐
17:28
人文历史
【
食物
中的智慧2】春吃甘,脾平安,春天一定要少吃酸,为
什么
?
食物有酸、苦、甘、辛、咸五味。这些味道会分别入五脏六腑,各有其药理作用。五味入五脏,并非越多越补。用得好,补益的作用最强;用得不好,损害的作用也最强。一年四季中,五脏各有其旺盛的季节,一个季节什么脏腑最旺,就要少吃跟它同样属性的东西,以免过...
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2
2022-05-07
郭敏儿-
01:01
科学科普
春季
养肝四字诀 ,一种味道多,一种味道少吃。
春季养肝四字诀:省酸增甘。少吃酸味食物,多吃甘味食物。春季肝脏比较活跃,是肝旺之时,吃太多酸味食物会导致肝气收敛太过,肝火偏亢,从而影响肝气生发,静脉畅达并损伤脾胃。
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2023-02-20
北京肝病科杨民
04:48
日常
教您
春季
养肝饮食,
春季
“少酸”的正确方法
3065
2
2023-03-27
允斌
02:13
美食制作
“
春季
食甘,百病不沾”,这3样甘味
食物
要多吃,应季而食受益多
每天起床,吃一顿营养早餐,不仅能提神醒脑,还能为身体充电,那今天早餐该吃什么呢?
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2024-02-29
蓉小厨
02:11
人文历史
今日立春·饮食篇·
春季
养生
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2021-02-03
健康一线网
00:52
美食制作
这6种报春菜,春分吃正鲜美
1.8万
2
2023-03-21
美食台
01:47
科学科普
春季
养生之宜食
食物
(上)
本视频文字内容摘自《中国道家养生秘法》,如有侵权,速删致歉。视频中推荐的食物,因人而异,只作为参考。
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1
2022-03-14
胡拉蛤
07:33
美食制作
4种
春季
野菜美味料理?春天才能品尝的美味,你做好准备了吗?
6398
16
2021-04-09
韩国媳妇tiffany
01:56
科学科普
春季
养生:最该吃这5样
食物
!养肝排毒变美
春季养生吃什么食物?养肝护肝是春天养生食补重点。春季养生小知识,5种健康营养蔬菜和清肝食材,让春天元气满满。陆乔安Joanne
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0
2022-03-05
陆乔安Joanne
07:48
美食记录
不到10元让你感受到春天的气息,想当年这道报春菜也能登上国宾馆
简简单单的搭配,让匠人不再隐于市
4.7万
167
2023-02-24
老隐记
01:56
科学科普
春季
最该多吃的6大
食物
🌱每周至少吃一次
春季养生吃什么食物?养肝护肝是春天健康养生食补重点。春季养生小知识,6种健康营养蔬菜食材,让春天元气满满。每日乔安无熏硫玫瑰桑葚刺梨茶 陆乔安Joanne 韭菜春笋枸杞 健康养生营养
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2024-03-21
陆乔安Joanne
02:07
出行
十种适合户外活动的优质
食物
5.0万
58
2023-11-25
CQB战术联盟
01:40
科学科普
徐文兵老师:春天
吃什么
好呢?中医养生走起!
-
1.4万
2
2023-02-10
国学箴言
01:03
美食制作
春天宜养肝!建议常吃猪肝,搭配这种
春季
时令菜,真美味
春天宜养肝!建议常吃猪肝,搭配这种春季时令菜,真美味。
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2023-03-12
懒人厨房
02:16
科学科普
《风味节气》①春分
吃什么
?当然是“吃春”啊
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2022-03-21
扬子懂健康
01:09
科学科普
春季宜
补钙,哪些常见的
食物
含钙量最高呢?
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285
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2023-01-31
金花制药
00:25
科学科普
春季宜吃
的8种红榜
食物
,可收藏起来!
春季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。 可以多吃应季的食物,对健康有益。 今天给大家整理出的春季应季而食的8款红榜食物,大家可以收藏: 红榜: 春笋 茼蒿 芹菜 荠菜 香椿 红枣 山药 韭菜 PS:以上内容仅供参考,具体根据个人实...
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2024-03-29
老中医不医
01:05
美食制作
春季
,饮食宜少酸多甘,建议吃鲜嫩的芦蒿,配上香肠一炒
春季,饮食宜少酸多甘,建议吃鲜嫩的芦蒿,配上香肠一炒。
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2023-03-29
懒人厨房
01:36
科学科普
春季
护肝
吃什么
好,首选六种美味
食物
https://www.zhihu.com/zvideo/1481998444881043456 春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。 春季养肝...
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2022-03-01
轻壹健康
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