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怎么吃白菜减肥效果好呢？
王燕主任医师中日友好医院三甲全国第39
水煮
白菜减肥最好水煮：
1. 原料和做法：白菜、金针菇、胡萝卜、香菇烫熟后切成细丝，拌在一起加鸡精、盐调味即可。
2. 食用方法：早餐照常，午餐和晚餐都吃这种菜，不限量。
3. 减肥效果：数天后会发现自己瘦了很多。
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一周不重样的减脂汤,低脂刮油,做法简单,低卡营养,快速掉秤!
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水煮白菜减肥的做法 - 专家文章 - 博禾医生

水煮白菜减肥的做法 水煮白菜主要是将白菜洗净后放入锅中煮沸,减肥效果相对有限。 水煮白菜是一种较为常见的食用方式,主要是将洗净、切段的白菜放入锅中煮沸,再加入少许调味...
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水煮白菜(以白菜为主料的菜品) - 百度百科

水煮白菜，是一道菜品，主要制作材料是白菜、猪肉，...详情

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水煮白菜的做法_菜谱_香哈网

1.姜切片,白菜洗净切段备用 2.锅内放入猪油烧至五成热放入花椒,姜片炒香,放猪油渣炒一会,加入水烧开 小贴士 煮汤菜用猪油会很香,很简单的菜,想吃清淡一点的时候的好做法
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煮白菜时,直接下锅煮是大错!教你饭店秘诀,做一大锅都不够吃
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水煮白菜减肥办法-寻医问药网

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水煮白菜怎么做好吃又减肥

2022年3月18日 水煮白菜的做法是放一些生姜以及花椒等调味料,然后煮5分钟左右,是比较好吃的,也有助于减肥。白菜中含有大量的膳食纤维,通常能够增加饱腹感,比较适合减肥期间的...

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