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- 360精选1、乌龙茶可以达到辅助减肥的作用,但是并不能达到直接减肥的效果。2、乌龙茶在喝了之后能够帮助刺激胃肠道的蠕动,有助于食物尽快吸收和消化,避免出现严重的脂肪沉淀症状,所以对于减肥是有一定效果,但是并不能达到完全改善肥胖作用。3、另外,减肥期间除了需要控制饮食,多吃有利于减肥的食物以外,还应坚...详情 >360精选360精选在乌龙茶中,儿茶素类和黄酮类物质含量很高,前一种元素有抗氧化(就是抗衰老),抗癌的功效。后一种黄酮类化合物不仅仅具有抑菌作用,还是细菌的营养来源,还能特异性的促进一些细菌增殖,简单来说,就是改善肥胖。注意是改善,不能依据乌龙茶就绝对能减肥。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分――...详情 >查看更多精选
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减肥可以喝乌龙茶吗_公立医院专家解答(共2679个)
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喝乌龙茶减肥吗?_360问答
1个回答 - 提问时间:2014年10月10日
最佳答案: 乌龙茶真错哦祝减肥功哦乌龙茶功效 乌龙茶含量茶酚提高脂肪解酶作用降低血液胆固醇含量降低血压、抗氧化、防衰及防癌等作用近发表《肥胖期刊》项... 详情>>- 1个回答 2014-10-19 喝乌龙茶能减肥吗?
- 6个回答 2018-07-03 喝乌龙茶减肥吗
- 1个回答 2014-01-23 喝乌龙茶减肥,达人进
喝乌龙茶能减肥吗三大误区要注意_360问答
最佳答案回答时间:2017年6月14日 - 1个回答
- (1)泡茶时的水温:泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右。这能保证茶叶的有效成分不会被高温破坏掉。而且这个温度有利于泡出一壶好茶。
- (2)泡茶的时间要控制好:泡1-2分钟后。泡的时间要适当,太短,色香味出不来。太长,会产生苦涩味。茶泡好后,要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
- (3)乌龙茶的喝法要讲究:乌龙茶最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。扩展资料1、乌龙茶,亦称