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减肥一天的碳水化合物_公立医院专家解答（共1069个）
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减肥一天的碳水化合物_三甲医院专家视频解读（共2个）
周敏主任医师中南大学湘雅医院 · 内分泌科
鲍世威副主任医师北京医院 · 整形外科
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减肥一天的碳水化合物_公立医院专家语音解答（共2487个）
减肥是可以吃碳水化合物,因为碳水化合物作为最清洁的能源,在减肥过程当中,能够避免因为脂肪的大量分解而产生过多的酮体。因此在减肥期间,如果适当的吃... 详情 >
减肥碳水化合物吃多少
8366人收听医生语音解读01:30侯秀峰主治医师锦州市中心医院 · 普通内科 时间：2018-11-27减肥吃什么碳水化合物?
39178人收听医生语音解读01:04刘玉副主任医师萍乡市第二人民医院 · 内分泌科 时间：2020-05-20
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减脂每天摄入多少碳水,低碳水化合物减肥法-乐哈健康网
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2018年9月29日 - 随着对减肥的研究,控制碳水化合物摄入成为减肥的重要一环,因此而产生的碳水化合物不足问题,也就越来越多.早餐和晚餐的碳水化合物热量是540乘以0.5等于...
减脂期,每天要吃多少「碳水化合物」? - 知乎
2020年10月14日 - 生活中,米饭、面条等主食都属于碳水化合物,而由于这些食物中所含的碳水化合物比较高,在进入身体后会转化为糖分,就会引发肥胖,所以少吃碳水确实是可以...想要减肥,每天得吃多少碳水化合物? - 知乎
2020年1月4日 - 如果你为自己设定了要在2020年减轻体重以获得更健康身体的目标,或者只是想让衣柜里的那件小粉裙穿得更加合身,最好的方式是通过健康的方式改善自己的饮...减肥一天可以吃多少碳水?如何选择碳水主食?|减肥|血糖_新浪新闻
2024年2月10日 - 减肥一天正常可以吃多少碳水呢? 一般来说,根据个人的身高、体重、性别、年龄等因素,每天的碳水化合物摄入量应在150克到300克之间。这个范围看似宽泛,...减肥一天可以吃多少碳水?如何选择碳水主食?|脂肪|营养价值|碳水...
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减肥期间把一天需要摄入的碳水化合物一顿吃完会胖吗? - 知乎
2020年10月27日 - 当然,减肥期间适当低碳水化合物的饮食是有利的.我们每天的能量摄入不是只来自碳水,碳水只占到一半,比如正常人一天的热量需求平均2000大卡来算的话,其...
减肥一天摄入多少碳水-有来医生
回答时间：2019年2月11日 - 1个回答
医师回答碳水化合物占每天摄入总热量的40%到50%左右。如果想减肥,首先需要制定适合每个人的,饮食方案。首先计算出标准体重,也就是身高减去105。轻体力劳动的人...
