- 360精选第一就是生活单调。有些人每天的日程表一成不变,也就是一日三餐,上班,工作,学习,下班,家务,劳动,睡眠,周而复始,天天如此,月月如此,生活变得比较刻板,单调,枯燥,就谈不上什么乐趣,度过一生的庸庸碌碌。第二就是生活事件。所谓的生活事件就是普通人所说的受到刺激,刺激有轻有重,有长有短,而且每个人的反应也不相同,有些人...详情 >360精选身体原因、环境原因和心理原因是导致人们情绪低落、想哭的原因。睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等身体原因会影响身体机能,导致不良情绪。工作压力、学习压力、家庭矛盾等环境原因也会给人带来压力和不安,使情绪更低落。情绪失控、焦虑、抑郁等心理原因也会导致情绪低落。为缓解不开心的情绪,我们应保持身体健...详情 >查看更多精选
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每天不知道为什么突然觉得不开心_360问答
最佳答案回答时间:2019年6月19日 - 1个回答
1.看到你详细叙述,心态很正常的。2.突然觉得不开心,很正常的现象,主要深感觉自己压力很大。3.放下心态,因为你什麽忧心,你还是面对现实,正确解决...